Behandeling
In een lichaamshouding kunnen gespannen of verslapte spiergroepen
worden opgemerkt. Zulke waarnemingen kunnen een concrete leidraad
voor een behandeling (het proces) bieden.
Er is ruimte om te onderzoeken waar deze patronen in de jeugd begonnen
zijn. Als kind leren we dat een aantal gedragingen getolereerd en
gewaardeerd worden en een aantal gedragingen afgekeurd worden. Om
toch genoeg liefde te ontvangen gaan we ons aanpassen aan deze verwachtingen
van de buitenwereld en leren zo een aantal gedragingen, die niet
gewenst zijn, in te houden. Dat wat we moesten inhouden kan ons
later in de weg gaan zitten en een gespannen gevoel geven.
Als je weinig contact meer ervaart met je pijn, verdriet, angst,
boosheid is er ook weinig contact mogelijk met je vreugde, blijdschap,
spontaniteit en levendigheid. Als dit contact weer hersteld is,
is het weer mogelijk je vrij te uiten, je eigen impulsen te voelen
en een verdieping van je mogelijkheden te ervaren.
Balans in het lichaam
Dat wat het meest pijn doet is meestal dat we geen contact meer
voelen met onze kern, ware aard of essentie. Door deze pijn te ervaren
en de ingehouden impuls nu wel de ruimte te geven kan je bij je
eigenlijke kern komen, je ware oorspronkelijke aard. En zo kan je
meerdere mogelijkheden gaan vinden om meer vanuit deze unieke ware
aard te leven.
De natuurlijke balans van je lichaam kan verstoord zijn door verslapte
of chronisch gespannen spiergroepen. Om weer in balans te raken
heeft je lichaam een compensatie gezocht in het aanspannen resp.
verslappen van spiergroepen. Dit kan leiden tot grote vermoeidheid,
depressies, pijn of verstarring in je lichaam. Het is mogelijk dat
het hele spierstelsel zich weer kan reorganiseren, wat een vrijerstromen
van je levensenergie mogelijk maakt.
Het effect van de therapie
De effectiviteit van Lichaamsgerichte Therapie vloeit voort uit
de bereidheid van de cliënt en de therapeut om op verschillende
niveaus te werken. Het ene moment is de behandeling van het diepe
weefsel aan de orde, een volgend moment speelt het proces (groei,
genezing) zich af op het niveau van speciale ademtechnieken of van
bio-energetische oefeningen (woorden, geluiden, bewegingen) een
ander moment is er stilte waarin ruimte is om te laten ‘zijn’
wat er is.........
Het proces
Gedurende het gehele proces komen zowel fysieke als emotionele
en mentale aspecten aan bod. Tijdens dit proces kan je bewuster
worden over je gedragspatronen en onderdrukte emoties, die verantwoordelijk
zijn voor de aangegeven spanningen en klachten.
Dit verworven inzicht kan de weg openen naar een ruimer lichaamsbewustzijn,
een verdieping van het geestelijk bewustzijn en de weg openen naar
het vinden van je eigen waarheid. Er is weer contact mogelijk met
je “ware aard” en van hieruit kan je met meer helderheid,
mildheid en liefde je eigen weg verder gaan.
Aandachtspunten in de sessies zijn
Helderheid en bewustzijn krijgen hoe je op dit moment functioneert
in je leven. Wat gaat er goed, wat wil je veranderen en hoe zou
je dit kunnen ontwikkelen?
|